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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 桜平駐車場 | | 行動予定 | 桜平 05:30 - 06:16 夏沢鉱泉 06:26 - 07:32 オーレン小屋 07:42 - 08:12 夏沢峠 08:22 - 09:35 硫黄岳 09:55 - 10:12 赤岩ノ頭 10:22 - 11:07 オーレン小屋 11:27 - 12:06 夏沢鉱泉 12:16 - 12:46 桜平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 半袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, サポートタイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 虫よけスプレー, 虫よけネット |
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