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| 行動予定 | 1日目
白山白川郷ホワイトロード中宮口 06:00 - 06:14 中宮温泉 - 09:33 シナノキ平避難小屋 - 11:59 ゴマ平避難小屋 （1泊）
2日目
ゴマ平避難小屋 04:00 - 05:53 地獄覗 - 06:20 北弥陀ヶ原 - 07:01 お花松原 - 08:25 大汝峰 - 09:02 七倉山分岐 - 10:28 天池室跡 - 11:28 奥長倉避難小屋 - 12:10 長倉山 - 12:42 しかり場分岐 - 14:19 檜新宮参道口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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