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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉登山口 07:00 - 09:47 天狗ノ庭 - 11:18 蓮華温泉分岐 - 12:23 船越ノ頭 - 13:24 小蓮華山 13:34 - 14:20 三国境 - 15:19 白馬岳 15:29 - 15:45 白馬山荘 - 15:59 祖母谷分岐 - 16:03 村営頂上宿舎 （1泊）
2日目
村営頂上宿舎 05:00 - 05:07 祖母谷分岐 - 05:31 白馬山荘 - 05:57 白馬岳 06:07 - 06:42 三国境 - 07:26 鉱山道分岐 - 07:34 Point - 08:17 雪倉岳避難小屋 08:27 - 09:27 雪倉岳 09:37 - 11:51 水平道分岐 - 13:07 水平道分岐 - 13:14 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 05:00 - 05:07 水平道分岐 - 06:29 朝日岳 06:39 - 07:10 吹上ノコル - 09:47 中俣分岐 - 09:51 黒岩山 10:01 - 11:17 サワガニ山 11:27 - 13:05 犬ヶ岳 - 13:12 栂海山荘 （1泊）
4日目
栂海山荘 04:00 - 05:43 菊石山 05:53 - 08:22 白鳥山（白鳥小屋） - 08:35 山姥ノ洞分岐 - 09:27 シキ割 - 10:22 坂田峠 10:32 - 11:20 尻高山 - 12:13 二本松峠 - 12:38 入道山 - 14:03 栂海新道登山口 - 14:19 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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