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| 山行目的 | 八ヶ岳南部主脈縦走 | | 集合場所・時間 | 8／6 4：10 野崎駅Ｐ
8：20 美濃戸口Ｐ | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 08:40 - 09:40 赤岳山荘 - 11:40 赤岳鉱泉 12:10 - 14:20 硫黄岳 14:30 - 14:50 硫黄岳山荘 （1泊）
2日目
硫黄岳山荘 06:00 - 06:50 横岳（奥ノ院） 06:55 - 07:05 杣添尾根分岐（三叉峰） - 07:10 石尊峰 - 07:35 地蔵尾根分岐 - 07:40 赤岳展望荘 07:45 - 08:24 赤岳頂上山荘 - 08:25 赤岳 08:35 - 08:55 中岳分岐 - 09:20 中岳 - 09:25 中岳のコル - 09:55 阿弥陀岳 10:25 - 11:45 2,296m峰 - 12:45 御小屋山 - 14:15 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 最短で赤岳鉱泉小屋に避難する。
（赤岩の頭ルート、地蔵尾根、文三郎尾根)
| | 食事 | 硫黄岳山荘は2食＋弁当 付き
昼食1食＋非常食 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス登録 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ピコシェルター, エマージェンシーシート, ナイフ, 熊鈴, 虫除け, 虫刺され, ﾎﾟｲｿﾞﾝﾘﾑｰﾊﾞｰ, 熊スプレー |
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