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| 行動予定 | 1日目
畑薙臨時駐車場 13:30 - 14:22 畑薙第一ダム - 14:54 沼平ゲート駐車場 - 15:49 畑薙大吊橋 - 16:36 ヤレヤレ峠 - 17:45 ウソッコ沢小屋 - 18:54 中の段 - 19:40 横窪沢小屋 （1泊）
2日目
横窪沢小屋 05:00 - 07:06 樺段 - 07:56 茶臼小屋 - 08:39 茶臼岳 - 09:42 竹内門 - 10:28 上河内岳 - 11:00 南岳 - 11:21 岩頭 - 12:08 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 05:00 - 05:33 薊畑 - 06:40 小聖岳 - 07:59 前聖岳 - 08:12 奥聖岳 - 08:26 前聖岳 - 09:18 聖兎のコル - 10:16 兎岳 - 11:01 小兎岳 - 11:56 中盛丸山 - 12:48 百間洞山の家 （1泊）
4日目
百間洞山の家 07:00 - 08:11 百間平 - 08:43 コル - 09:58 赤石岳 - 10:25 小赤石岳 - 11:11 大聖寺平 - 11:39 荒川小屋 （1泊）
5日目
荒川小屋 04:00 - 05:44 中岳 - 06:09 コル - 06:58 悪沢岳 - 07:25 コル - 08:05 中岳 - 10:07 高山裏避難小屋 （1泊）
6日目
高山裏避難小屋 05:00 - 06:10 板屋岳 - 06:32 瀬戸沢ノ頭 - 08:14 小河内岳 - 08:52 前小河内岳 - 09:28 烏帽子岳 - 10:07 三伏峠小屋 - 10:27 豊口山分岐 - 11:28 豊口山間のコル - 12:16 鳥倉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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