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| 山行目的 | 雪山縦走 | | 集合場所・時間 | 2:00 渋谷 → 2:20 初台駐車場合流 → 2:40 笹塚(いつものローソン) → 3:00 西永福 → 5:30 天女山ゲート 駐車スペース
6:00 天女山ゲート スタート | 行動予定
（自由記述） | 6:00 天女山入口 → 7:00天女山 → 7:35 天ノ河原 → 11:45 前三ツ頭 → 13:00 三ツ頭 → 14:20 権現岳 → 14:45 旭岳 → 15:25 ツルネ → 16:00 キレット小屋 (1泊)
キレット小屋 06:00 → 08:15 真教寺尾根分岐 → 08:35 赤岳 08:40 → 09:05 中岳分岐 → 10:15 行者小屋 10:30 → 13:00 赤岳山荘 → 14:15 美濃戸口 (下山)
CT150%
美濃戸口から天女山ゲートへはタクシー | | 緊急時の対応・ルート | 旭岳まで:往路を戻る
旭岳〜ツルネ:ツルネ東稜から下山
ツルネ以降:赤岳鉱泉で退避 | | 注意箇所・注意点 | ■権現岳からの下り:ハシゴ直後のトラバースが核心。滑落注意
■旭岳〜キレット小屋:ラッセルの可能性あり
■幕営：できれば小屋に降りず、ツルネ付近の稜線樹林帯で幕営
■キレット小屋〜稜線：ラッセルの可能性あり
■赤岳取り付き〜小天狗：滑落注意。ダガーで登る
■小天狗〜赤岳：強風による滑落に注意 | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下(2), グローブ(2), アウター手袋(2), ゲイター, バラクラバ, ネックウォーマー, ニットキャップ, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, ゾンデ, 朝食(1), 行動食(2), 夕食(1), 非常食(最低700kcal), ポカリ, サーモス, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(スマホアプリ可), 筆記用具, ファーストエイドキット, ダクトテープ, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ナイフ, カメラ, ストック, スリーピングマット, シュラフ, ナルゲン(湯たんぽ), ビニール袋(靴入れ), 新聞紙(靴乾燥用), ダウン上下, 象足, テントシューズ, ハーネス, ヘルメット, 確保機+環ビナ, 120cmダイニーマスリング+カラビナ, プルージックコード+環ビナ, セルフビレイコード, アッセンダー+環ビナ, チェーンスパイク, ワカン | | 共同装備品 | 【KM】テント, 銀マット, スノーペグ(4), バーナー(2), スコップ, ビニール袋(雪集め用), ランタン, 雪落としたわし, ガス缶500g(1), ガス缶250g(1), コンロ, コッヘル, 30mロープ, アルパインピトン(1), 支点セット, 【NF】予備ランタン, 捨てスリング |
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