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| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 08:00 - 08:13 鑓温泉分岐 - 08:39 御殿場 - 09:01 白馬尻小屋 - 12:02 村営頂上宿舎 （1泊）
2日目
村営頂上宿舎 04:00 - 04:04 祖母谷分岐 - 04:18 白馬山荘 - 04:33 白馬岳 - 04:42 白馬山荘 - 04:50 祖母谷分岐 - 04:52 村営頂上宿舎 - 04:56 祖母谷分岐 - 05:49 杓子岳 - 06:04 杓子沢ノコル - 06:37 白馬鑓ヶ岳 - 06:55 杓子沢ノコル - 07:50 祖母谷分岐 - 08:04 白馬山荘 - 08:19 白馬岳 - 08:39 三国境 - 09:08 小蓮華山 - 09:33 船越ノ頭 - 09:55 蓮華温泉分岐 - 09:56 白馬大池山荘 - 10:21 白馬乗鞍岳 - 10:54 天狗原 - 11:30 ビジターセンター - 11:41 楠川 - 12:14 浮島湿原 - 12:39 楠川 - 12:50 ビジターセンター - 12:56 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ, 軽アイゼン, ココヘリ, お金, 熊鈴 |
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