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| 行動予定 | 山上公園駅 09:30 - 09:53 御在所山 - 09:58 長者池 - 10:35 武平峠 - 11:29 直登コース・巻き道分岐 - 11:40 鎌ヶ岳 - 11:47 岳峠 - 11:52 雲母峰分岐 - 12:13 岳峠 - 12:34 西端尾根分岐 - 13:07 水沢岳 - 13:25 水沢峠 - 13:51 宮指路岳分岐 - 14:09 イワクラ谷分岐 - 14:24 重ネ岩 - 15:23 入道ケ岳 - 15:27 井戸谷コース下降点 - 16:04 井戸谷避難小屋 - 16:17 石神 - 16:48 北尾根・井戸谷登山口 - 16:56 椿大神社バス停
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