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| 行動予定 | 1日目
妙高高原スカイケーブル山頂駅 08:00 - 10:11 大谷ヒュッテ 10:28 - 11:04 天狗堂 - 12:56 妙高山南峰 13:01 - 13:06 妙高山北峰 13:11 - 13:58 長助池分岐 - 14:37 大倉乗越 - 14:54 黒沢池ヒュッテ 15:11 - 15:54 茶臼山 15:59 - 16:18 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 07:00 - 07:17 天狗の庭 - 07:59 ライチョウ平 - 08:43 火打山 - 09:09 ライチョウ平 - 09:35 天狗の庭 - 09:50 高谷池ヒュッテ 10:50 - 11:14 茶臼山 - 11:41 黒沢池ヒュッテ 11:46 - 12:17 大倉乗越 - 12:43 長助池分岐 - 12:57 長助池 13:14 - 13:42 三ツ峰分岐 13:47 - 14:39 大倉沢 14:44 - 15:05 麻平 15:10 - 15:46 燕温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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