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行動予定
（自由記述） | 9：00清滝ケーブル駅-高尾山頂-11：10小仏城山-12：00景信山-明王峠-14：00陣馬山頂-陣馬高原下 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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鈴 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2 |
500ml |
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ティッシュ |
2 |
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ポリ袋 |
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バンドエイド |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
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雨具 |
1 |
上着のみ |
防寒着 |
1 |
長袖シャツ1 |
ストック |
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水筒 |
1 |
350ｍｌ |
時計 |
1 |
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非常食 |
各種 |
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ゼリー |
3 |
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カメラ |
1 |
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