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| 集合場所・時間 | 07:00 イン谷口 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 イン谷口 - 07:45 ノタノホリ 07:55 - 09:05 724m地点 09:25 - 10:25 堂満岳 10:55 - 11:34 金糞峠 11:44 - 12:19 金糞滝 12:29 - 13:04 大山口 - 13:24 イン谷口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ツェルト, 非常食, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 非常用品, 高度計 |
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