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| 行動予定 | 1日目
御池 09:00 - 09:03 御池登山口 - 09:38 上田代 - 10:14 天神田代 - 10:59 兎田代分岐 - 11:41 赤田代 - 11:52 東電分岐 - 12:05 見晴 12:25 - 12:44 見晴新道分岐 - 13:49 白砂峠 - 14:08 沼尻 - 14:43 長英新道分岐 - 14:57 尾瀬沼東岸 （1泊）
2日目
尾瀬沼東岸 07:00 - 07:17 小淵沢田代分岐 - 07:49 沼山峠 - 08:05 沼山峠バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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