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| 行動予定 | 1日目
姿見駅 06:00 - 06:01 姿見 - 06:20 旭岳石室 - 08:39 旭岳 08:49 - 09:17 裏旭キャンプ指定地 - 09:56 間宮岳分岐 - 10:30 松田岳 - 10:43 北海岳 10:48 - 11:40 白雲岳分岐 - 12:09 白雲岳 12:19 - 12:40 白雲岳分岐 - 13:04 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 06:00 - 07:01 高根ケ原分岐 - 09:01 忠別沼 - 09:51 忠別岳 - 10:47 避難小屋分岐 - 11:47 五色岳 - 13:24 化雲岳 - 13:33 ヒサゴ沼分岐 - 14:06 ヒサゴ沼 - 14:09 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 06:00 - 06:03 ヒサゴ沼 - 06:56 天沼 - 08:26 北沼分岐 - 08:57 トムラウシ山 - 09:19 南沼キャンプ指定地 - 11:08 三川台 - 13:06 ツリガネ山の肩 - 15:30 コスマムプリの肩 - 16:20 美真岳 - 16:49 カブト岩 - 17:42 双子池野営場 （1泊）
4日目
双子池野営場 06:00 - 09:18 オプタテシケ山 - 10:28 ベベツ岳 - 11:36 美瑛富士分岐 - 12:35 美瑛富士 - 13:08 美瑛富士分岐 - 14:11 美瑛岳分岐 - 14:25 美瑛岳 - 14:33 美瑛岳分岐 - 14:59 美瑛谷一稜ノ頭 - 16:17 新得コース分岐 - 16:35 十勝岳 - 17:09 大砲岩 - 17:22 避難小屋分岐 （1泊）
5日目
避難小屋分岐 06:00 - 06:22 上ホロカメットク山 - 06:37 上富良野岳 - 07:14 三峰山 - 07:59 富良野岳分岐 - 08:41 富良野岳 - 09:06 富良野岳分岐 - 10:01 上ホロ分岐 - 10:16 安政火口分岐 - 10:29 三段山分岐 - 10:45 十勝岳温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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