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| 山行目的 | 2026北ア 〆 | | 集合場所・時間 | 0日目：さわんど第二駐車場車中泊、または「さわんど」「松本市内」に宿泊
1日目：さわんどバスターミナル5:00のシャトルバスに乗車
| | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:08 河童橋 - 06:10 ビジターセンター - 06:16 小梨平 - 07:04 明神 07:14 - 07:20 徳本峠分岐 - 08:15 徳澤園 08:25 - 12:36 長塀山 13:36 - 14:27 蝶ヶ岳 14:47 - 14:51 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:00 - 06:25 横尾分岐 - 06:43 蝶槍 06:58 - 07:11 横尾分岐 - 09:23 横尾山荘 10:23 - 11:22 新村橋 - 11:33 迂回路分岐 - 11:36 徳澤園 11:46 - 12:40 徳本峠分岐 - 12:44 明神 12:54 - 13:40 小梨平 - 13:46 ビジターセンター - 13:48 河童橋 - 13:56 上高地バスターミナル
| | 食事 | 2日分の昼食と行動食を持参 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅並びにコンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ミッドレイヤー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替えベースレイヤー, 小屋用シャツ, 小屋用靴下, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, モバイルバッテリー |
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