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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 05:00 - 06:18 赤岳山荘 - 06:28 美濃戸山荘 - 09:35 行者小屋 - 10:57 中岳のコル - 11:37 阿弥陀岳 - 11:57 中岳のコル - 12:41 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 05:00 - 06:43 中岳分岐 - 06:57 キレット分岐 - 07:22 赤岳 - 07:23 赤岳頂上山荘 - 07:48 赤岳天望荘 - 07:52 地蔵尾根分岐 - 08:27 石尊峰 - 08:32 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:42 横岳（無名峰） - 08:49 横岳（奥ノ院） - 09:25 硫黄岳山荘 - 09:56 硫黄岳 - 11:22 赤岳鉱泉 - 12:05 中山乗越 - 12:13 行者小屋 （1泊）
3日目
行者小屋 06:00 - 07:52 美濃戸山荘 - 07:58 赤岳山荘 - 09:00 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, テント, テントマット, シェラフ |
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