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| 集合場所・時間 | 太刀岡山の登山者用駐車場に駐車、出発。
自転車をあらかじめ深田公園入口に駐車しておいて、そこからは自転車で戻ってくる予定 | | 行動予定 | 登山者用駐車場 05:00 - 05:05 太刀岡山登山口 - 06:35 刀岡（三角点） - 06:50 太刀岡山 - 07:09 越道峠 - 08:41 鬼頬山 - 09:35 八丁峰 - 09:59 黒富士 - 10:32 升形山 - 10:45 八丁峠 - 11:31 曲岳 - 12:04 曲岳登山口 - 12:10 観音峠 - 14:03 観音峠分岐 - 14:04 金ヶ岳南峰 - 14:12 金ヶ岳 - 14:19 金ヶ岳南峰 - 14:20 観音峠分岐 - 15:03 茅ヶ岳 - 16:42 深田公園 - 16:46 深田公園入口 - 17:46 清川バス停 - 18:10 登山者用駐車場
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ(着用), Tシャツ(着用), ウィンドブレーカー(着用), ズボン(着用), 靴下(着用), 登山靴(着用), 帽子(着用), ザック, レインウェア, ザックカバー, ヘッドライト, 予備電池, 保険証, 飲料(水筒), 防寒具(ダウンジャケットやフリース), 手袋, ティシュペーパー, スマホ, モバイルバッテリー(ケーブル), ビニール袋, 日焼け止め, 応急手当用品, タオル, 着替え(シャツ, 下着, 靴下), 財布, 登山計画書, カップ, エマージェンシーシート, 昼食, 行動食, 非常食, サングラス(任意), 地図(任意), コンパス(任意), トレッキングポール(任意), 笛(任意), 筆記具(任意), 折り畳み傘(任意), スパッツ(任意), 汗ふきシート(任意), レジャーシート(任意), 登山用ざぶとん(任意), 水筒(魔法瓶 任意), お菓子(任意) | | 共同装備品 | ガスバーナー, ガスボンベ, コッフェル, ファーストエイドキット（医薬品）, テーピングテープ, 補修キット, ツェルト |
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