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| 山行目的 | 百名山登山 | | 集合場所・時間 | 自宅→車→芝沢ゲート | | 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 08:00 - 09:30 易老渡 - 10:09 聖光小屋 （1泊）
2日目
聖光小屋 06:00 - 07:03 西沢渡 07:13 - 09:42 大木広場 09:57 - 10:45 苔平 10:55 - 12:24 薊畑 - 12:43 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 04:00 - 04:33 薊畑 04:38 - 05:45 小聖岳 05:50 - 07:09 前聖岳 07:14 - 07:27 奥聖岳 - 07:41 前聖岳 07:46 - 08:30 小聖岳 - 09:11 薊畑 09:16 - 09:35 聖平小屋 09:50 - 11:05 岩頭 11:10 - 11:47 南岳 11:52 - 12:34 上河内岳 12:39 - 13:04 竹内門 - 13:56 茶臼小屋 （1泊）
4日目
茶臼小屋 06:00 - 06:43 茶臼岳 06:48 - 07:02 仁田池 - 07:23 希望峰 07:28 - 07:50 コル - 08:33 易老岳 08:43 - 09:27 三吉平 09:32 - 10:40 イザルガ岳分岐 - 10:51 イザルガ岳 11:01 - 11:08 イザルガ岳分岐 - 11:17 光小屋 （1泊）
5日目
光小屋 04:00 - 04:07 信濃俣分岐 - 04:18 光岳 04:23 - 04:31 光石 04:46 - 05:01 光岳 - 05:09 信濃俣分岐 - 05:13 光小屋 05:28 - 05:36 イザルガ岳分岐 - 06:16 三吉平 06:21 - 07:21 易老岳 07:26 - 07:42 三等三角点 易老岳 - 09:16 面平 09:26 - 10:39 易老渡 10:49 - 12:11 芝沢ゲート
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 02:53 -> 02:55 芝沢ゲート -> 04:00 易老渡 04:01 -> 04:25 便ヶ島 04:26 -> 04:30 聖光小屋 04:53 -> 05:33 西沢渡 05:39 -> 07:25 イラモミの大木の下の広場 07:40 -> 08:08 大木の広場 08:10 -> 08:48 苔平 08:54 -> 10:05 西沢三角点 10:06 -> 10:37 薊畑分岐 -> 11:35 小聖岳 11:38 -> 12:50 聖岳 13:12 -> 13:51 小聖岳 -> 14:25 薊畑分岐 14:31 -> 14:45 聖平小屋分岐 -> 14:48 聖平小屋 04:01 (泊)
聖平小屋 04:01 -> 04:05 聖平小屋分岐 -> 05:58 南岳 05:59 -> 06:41 上河内岳の肩 06:44 -> 06:52 上河内岳 07:09 -> 07:11 上河内岳の肩 07:12 -> 07:29 竹内門 07:30 -> 08:16 茶臼のコル 08:29 -> 08:46 茶臼岳 08:50 -> 09:05 仁田池 09:06 -> 09:27 希望峰 09:39 -> 11:05 易老岳 11:07 -> 11:30 三吉ガレ -> 12:04 三吉平 12:05 -> 13:15 静高平 -> 13:28 イザルガ岳分岐 -> 13:37 県営光岳小屋 03:57 (泊)
県営光岳小屋 03:57 -> 04:12 光岳 04:13 -> 04:23 光石 04:39 -> 04:50 光岳 04:51 -> 05:01 県営光岳小屋 05:58 -> 06:05 イザルガ岳分岐 -> 06:11 静高平 -> 06:39 三吉平 06:40 -> 07:15 三吉ガレ -> 07:46 易老岳 08:05 -> 08:22 三角点 08:23 -> 09:12 標高1800m地点 09:13 -> 10:00 面平 10:02 -> 11:04 易老渡 -> 12:04 芝沢ゲート -> 12:04 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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