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| 行動予定 | 沼平ゲート駐車場 04:15 - 04:43 畑薙大吊橋 - 05:07 ヤレヤレ峠 - 05:42 ウソッコ沢小屋 - 06:17 中の段 - 06:40 横窪沢小屋 - 07:43 樺段 - 08:08 茶臼小屋 - 08:30 茶臼岳 - 09:02 竹内門 - 09:31 南岳 - 09:42 岩頭 - 10:19 薊畑 - 10:53 小聖岳 - 11:33 前聖岳 - 11:40 奥聖岳 - 11:47 前聖岳 - 12:09 小聖岳 - 12:30 薊畑 - 12:40 聖平小屋 - 12:54 せせらぎ - 13:12 岩頭滝見台 - 13:37 乗越 - 13:54 造林小屋跡 - 14:16 聖沢吊橋 - 14:47 小会所小屋跡 - 15:01 聖沢登山口 - 16:28 中ノ宿吊り橋 - 17:04 青薙山登山口 - 17:26 畑薙大吊橋 - 17:54 沼平ゲート駐車場
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