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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 09:23 青淵三角点 - 11:10 五光岩ベンチ - 12:05 太郎平小屋 12:35 - 14:43 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:30 - 09:42 雲ノ平山荘 10:22 - 11:47 高天原峠 - 12:28 高天原山荘 12:48 - 13:06 高天原温泉 13:46 - 14:15 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 04:00 - 05:00 水晶池分岐 - 07:07 岩苔乗越 - 07:26 ワリモ北分岐 - 08:09 水晶小屋 08:39 - 09:25 水晶岳 09:45 - 10:19 水晶小屋 10:29 - 11:03 ワリモ北分岐 - 11:13 岩苔乗越 - 11:57 祖父岳 - 12:19 祖父庭園 - 13:05 雲ノ平山荘 13:35 - 15:31 薬師沢小屋 （1泊）
4日目
薬師沢小屋 06:30 - 09:26 太郎平小屋 09:56 - 10:42 五光岩ベンチ 10:52 - 12:00 青淵三角点 - 13:20 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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