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| 山行目的 | 練習 | | 集合場所・時間 | つくばエクスプレスつくば駅より筑波山行きシャトルバス40分
筑波山神社入口下車
http://www.kantetsu.co.jp/bus/rosen/timetable/tsukuba.html | 行動予定
（自由記述） | 以下のタイムはトレランペース。登りは早歩き、下りは駆け足で進む。スタート時間はもう少し早いです（下記は他人様のをひっぱったので）
9:47筑波山神社入口-9:58白雲橋コース入口-10:04迎場コース分岐点-10:39弁慶茶屋跡-11:04女体山山頂11:10-11:20御幸ヶ原茶屋-11:25自然研究路の薬王院分岐-(階段800段)-11:40林道出合い11:58-12:06薬王院12:26-12:50林道出合い-(階段800段)-13:17自然研究路の薬王院分岐-13:34御幸ヶ原茶屋13:39-14:03筑波高原キャンプ場14:08-14:27国民宿舎つくばね14:31-14:50林道(つつじヶ丘への分岐)-15:15つつじヶ丘15:27-(迎場コース)-15:40筑波山神社入口 | | 注意箇所・注意点 | 山頂近辺はうっすらと積雪があったが危険なほどではなかった。その他の道は、よく整備されており、道迷いの心配もなく、順調に進むことができた。
下山後は、つくば湯までジョグにて向かう。約10分ほどで到着。ホームページで印刷した割引チケットを利用して50円引き+バスタオルのサービスをしてもらう。お風呂から上がったら、食堂にてトンカツ定食と生ビールをいただく。
食事の後は神社前のバス乗り場まで送迎してもらう。つくば駅行きのシャトルバスは最終が終わっていたので、路線バスで筑波山口へ下りて、地域循環バスの北部シャトルにてつくば駅へ戻る。こちらは乗り換えがあるが料金は100円安くなる。
コインロッカーはないので、着替えなどはザックへ入れて登る。頂上付近には自販機も整っているので水分は少なめの持参でも買い足しが可能。
トイレ
筑波山神社口バス停、神社境内、御幸ケ原、筑波高原キャンプ場、つつじヶ丘
自販機
筑波神社口バス停、御幸ケ原、筑波高原キャンプ場、つつじヶ丘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ネックウォーマー, 毛帽子, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ファーストエイドキット, ストック, 水筒（保温性）, ツェルト |
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