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| 山行目的 | 茶臼岳から三本槍岳まで縦走 | | 集合場所・時間 | 5時までに自宅を出発する | | 行動予定 | 峠の茶屋 07:00 - 07:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 08:45 茶臼岳 - 09:13 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:54 朝日の肩 - 10:05 朝日岳 10:25 - 10:31 朝日の肩 - 10:42 熊見尾根分岐 - 11:02 清水平 - 11:14 北温泉分岐 - 11:43 三本槍岳 - 12:06 北温泉分岐 - 12:15 清水平 - 12:42 熊見尾根分岐 - 12:49 朝日の肩 - 13:18 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:54 峠の茶屋
| | 緊急時の対応・ルート | 風の状況によりで三本槍岳まで行かずに途中で撤退する。
ピストンなので登ってきた道を引き返す。
山行中に次の症状がでたら撤退する。
①足が3回つる、②空腹を伴うふらつき、③歩くペースが1.5以上 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス及び栃木県電子申請システムに計画書を提出する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, タオル |
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