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| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 05:00 - 06:14 穂高平小屋 - 07:17 白出沢出合 - 07:22 涸沢岳西尾根取付 - 08:36 滝谷出合 - 09:30 槍平小屋 - 09:31 奥丸山分岐 - 11:39 千丈沢乗越分岐 - 13:59 飛騨乗越 - 14:18 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:48 千丈沢乗越 - 07:00 左俣乗越 - 07:07 左俣岳 - 07:39 硫黄乗越 - 08:26 樅沢岳 - 08:51 双六小屋 - 10:06 双六岳 - 10:50 丸山 - 11:14 三俣蓮華岳 - 11:53 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:30 鷲羽岳 - 07:02 ワリモ岳 - 07:17 ワリモ北分岐 - 07:53 水晶小屋 - 08:23 東沢乗越 - 09:53 竹村新道分岐 - 10:39 野口五郎小屋 - 12:29 烏帽子小屋 （1泊）
4日目
烏帽子小屋 05:00 - 05:49 三角点 - 06:20 中休み - 07:01 権太落シ - 07:47 濁沢 - 07:58 不動沢 - 08:28 高瀬ダム - 09:43 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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