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| 山行目的 | テント泊縦走 | | 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:33 不動沢 - 06:47 濁沢 06:52 - 08:21 権太落シ 08:26 - 09:44 中休み 09:49 - 10:51 三角点 10:56 - 12:25 烏帽子小屋 13:10 - 13:43 烏帽子山頂分岐 - 14:05 烏帽子岳 14:10 - 14:22 烏帽子山頂分岐 - 14:54 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:00 - 06:42 野口五郎小屋 06:52 - 07:09 野口五郎岳 - 07:38 竹村新道分岐 07:43 - 09:11 東沢乗越 09:16 - 10:07 水晶小屋 10:12 - 10:54 水晶岳 10:57 - 11:28 水晶小屋 11:31 - 12:02 ワリモ北分岐 - 12:11 岩苔乗越 12:16 - 12:57 祖父岳 - 13:17 祖父庭園 13:22 - 13:56 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 04:00 - 04:23 雲ノ平山荘 04:28 - 06:15 薬師沢小屋 06:20 - 09:02 太郎平小屋 09:17 - 09:59 五光岩ベンチ 10:04 - 11:07 青淵三角点 11:12 - 12:26 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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