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| 行動予定 | 1日目
一ノ沢駐車場 08:00 - 08:32 一ノ沢 - 09:42 大滝ベンチ - 11:29 胸突八丁 - 12:53 常念小屋 - 13:45 横通岳の肩 - 14:44 東天井岳の肩 - 15:33 横通岳の肩 - 16:03 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 08:00 - 09:24 常念岳 - 10:23 2,512m峰 - 11:05 2,592m峰 - 12:11 蝶槍 - 12:23 横尾分岐 - 12:50 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
3日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 08:00 - 08:06 蝶ヶ岳 - 08:41 長塀山 - 10:48 徳澤園 - 11:37 徳本峠分岐 - 11:41 明神 - 12:23 小梨平 - 12:28 ビジターセンター - 12:30 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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