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| 行動予定 | 1日目
馬場バス停 08:00 - 08:19 老平ゲート - 09:34 林道終点 - 11:42 広河原 - 12:53 山ノ神 - 15:49 桧横手山 - 17:58 布引山 （1泊）
2日目
布引山 05:00 - 05:26 最低鞍部 - 06:13 笊ヶ岳 - 06:43 小笊 - 07:17 笊ヶ岳 - 07:41 椹島下降点 - 08:26 上倉沢 - 11:47 標柱のコル - 12:15 標高点(1,857m) - 13:13 コル - 13:42 笊ヶ岳登山口 （1泊）
3日目
笊ヶ岳登山口 05:00 - 05:03 千枚岳登山口 - 05:54 鉄塔 - 06:13 鉄塔下 - 06:44 管理道交差点 - 07:17 小石下 - 08:35 清水平 - 09:27 蕨段 - 10:53 駒鳥池 - 11:39 千枚小屋 - 12:41 千枚岳 - 13:28 丸山 - 13:58 悪沢岳 - 14:25 コル - 15:05 中岳 - 15:15 前岳 - 16:13 荒川小屋 （1泊）
4日目
荒川小屋 05:00 - 05:37 大聖寺平 - 06:58 小赤石岳 - 07:29 赤石岳 - 08:13 コル - 08:42 百間平 - 10:32 大沢岳 - 11:09 中盛丸山 - 11:57 小兎岳 - 12:50 兎岳 （1泊）
5日目
兎岳 05:00 - 05:37 聖兎のコル - 07:10 前聖岳 - 07:54 小聖岳 - 08:35 薊畑 - 10:02 岩頭 - 10:39 南岳 - 11:21 上河内岳 - 11:46 竹内門 - 12:49 茶臼岳 （1泊）
6日目
茶臼岳 05:00 - 05:14 仁田池 - 05:35 希望峰 - 05:50 仁田岳 - 06:03 希望峰 - 06:25 コル - 07:08 易老岳 - 07:52 三吉平 - 09:00 イザルガ岳分岐 - 09:09 光小屋 - 09:16 信濃俣分岐 - 09:27 光岳 - 09:35 光石 - 09:50 光岳 - 09:58 信濃俣分岐 - 10:02 光小屋 - 10:10 イザルガ岳分岐 - 10:50 三吉平 - 11:50 易老岳 - 12:06 三等三角点 易老岳 - 13:40 面平 - 14:53 易老渡 - 16:15 芝沢ゲート - 16:43 北又堰堤
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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