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| 行動予定 | 1日目
駐車場 05:00 - 05:08 馬返登山口 - 06:30 一合目 - 07:11 新道・旧道分岐 - 08:00 旧道四合目 - 09:25 旧道六合目 - 10:02 鉾立七合目 - 10:14 八合目避難小屋 （1泊）
2日目
八合目避難小屋 12:00 - 12:07 鉾立七合目 - 12:27 旧道六合目 - 13:13 旧道四合目 - 13:39 新道・旧道分岐 - 14:02 一合目 - 14:52 馬返登山口 - 14:58 駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ウィンドシェル, ズボン, 靴下＋アンダーウェア, グローブ, 中綿ジャケット, レインウェア, 日よけ帽子, 日傘, 登山靴, シューズバッグ, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料水, ライター, 笛, 扇風機, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ごみ袋, キッチンペーパー, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, 手ぬぐい, ナイフ, カメラ, モバイルバッテリー, 充電ケーブル, デジタル簡易無線機, ココヘリ発信機, 使い捨てカイロ, 耳栓, 雑巾, 水筒(お湯), トレッキングポール, 地図＋コンパス, サブザック, サコッシュor小物ポーチ, 座布団, 歯ブラシ, ツェルト, 保険証, 新聞紙, コップ, 熊鈴, エスケープヴィヴィ |
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