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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:06 河童橋 - 07:08 ビジターセンター - 07:13 小梨平 - 07:53 明神 - 07:58 徳本峠分岐 - 08:43 徳澤園 - 08:46 迂回路分岐 - 08:56 新村橋 - 09:46 横尾山荘 - 10:31 一ノ俣 - 10:37 二ノ俣 - 11:06 槍沢ロッジ - 11:46 ババ平 - 12:15 水俣乗越分岐（大曲） - 13:13 氷河公園分岐 - 14:15 ヒュッテ大槍分岐 - 14:56 殺生小屋分岐 - 15:40 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:11 飛騨乗越 - 04:30 大喰岳 - 04:55 中岳 - 05:28 氷河公園分岐 - 05:44 南岳 - 05:50 南岳小屋 - 07:38 大キレット - 10:01 北穂高小屋 - 10:04 北穂高岳 - 10:14 南稜分岐 - 11:34 最低コル - 12:19 涸沢岳 - 12:36 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:45 奥穂高岳 - 05:23 ジャンダルム - 06:21 天狗のコル - 06:42 天狗ノ頭 - 07:13 間ノ岳 - 08:04 西穂高岳 - 08:41 独標 - 09:13 丸山 - 09:23 西穂山荘 - 11:07 田代橋 - 11:24 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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