| 山行目的 | 地図読み講習 |
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氏名 / 役割 |
生年月日 / 血液型 |
住所 |
携帯電話 / 緊急連絡先 |
山岳保険 / ココヘリID |
| 個人装備品 | 数 | 備考 | 個人装備品 | 数 | 備考 | 個人装備品 | 数 | 備考 |
| 軍手等グローブ | 1 | レインウエア | 1 | 防寒着兼 | ハイキングシューズ | 1 | ||
| ザック | 1 | 行動食 | ○ | 飲料 | ○ | 1.5L程度 | ||
| レジャーシート | △ | 地図（地形図） | 1 | 講師準備 | コンパス | 1 | 紐付き | |
| ＭＡＰケース | 1 | ジプロックでも可 | ヘッドライト | 1 | 予備電池含む | GPS | △ | ＧＰＳアプリ可 |
| 筆記用具 | 1 | ファーストエイドキット | ○ | 消毒液、滅菌ガーゼ、絆創膏、三角巾、テーピングテープなど | 常備薬 | △ | ||
| 保険証 | 1 | 携帯 | 1 | 充電済みのこと | 時計 | 1 | ||
| タオル | 1 | ストック | △ | |||||
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