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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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運動ができる服装 |
1 |
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歩きやすい靴 |
1 |
スニーカー、または、トレッキングシューズ |
リュック |
1 |
デイパックで十分です |
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タオル |
1 |
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昼食 |
1 |
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お菓子（アメ、チョコなど） |
1 |
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ペットボトル（飲み物） |
1 |
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日焼け止め |
1 |
9月といえども紫外線は強いです |
デジカメ |
1 |
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コップ |
1 |
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温泉後の着替え |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
レジャーシート |
1 |
持っていきます |
ジェットボイル |
1 |
ジェットボイル借りようかな |
コッヘル |
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