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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 09:00 - 09:13 椹島 - 11:42 樺段 - 14:42 小尾根上のピーク - 15:08 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 06:00 - 06:51 富士見平 - 09:31 赤石岳 - 10:19 コル - 10:51 百間平 - 11:35 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 04:00 - 05:28 大沢岳 - 06:09 中盛丸山 - 07:02 小兎岳 - 08:00 兎岳 - 08:41 聖兎のコル - 10:23 前聖岳 - 10:37 奥聖岳 - 10:52 前聖岳 - 11:40 小聖岳 - 12:25 薊畑 - 12:46 聖平小屋 （1泊）
4日目
聖平小屋 03:30 - 04:01 せせらぎ - 04:40 岩頭滝見台 - 05:35 乗越 - 06:12 造林小屋跡 - 06:59 聖沢吊橋 - 08:07 小会所小屋跡 - 08:37 聖沢登山口 - 09:28 牛首峠 - 09:40 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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