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| 行動予定 | 1日目
白駒池入口駐車場 06:00 - 06:30 青苔荘 - 06:40 白駒荘 - 07:58 高見石小屋 - 10:04 中山展望台 - 10:10 中山 - 10:28 ニュウ分岐 - 10:46 中山峠 - 10:56 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 08:00 - 11:08 東天狗岳 - 13:28 本沢温泉 （1泊）
3日目
本沢温泉 08:00 - 12:08 東天狗岳 - 13:14 中山峠 - 13:40 ニュウ分岐 - 14:46 ニュウ - 15:00 白樺尾根分岐 - 16:28 青苔荘 - 16:50 白駒池入口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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