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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 04:30 三股駐車場
https://maps.app.goo.gl/xu3tZUxpoyp24MrA6?g_st=ic | | 行動予定 | 林道ゲート 05:00 - 05:20 三股 - 09:39 前常念岳 09:49 - 10:40 常念岳八合目 - 10:46 常念岳 10:56 - 11:49 2,512m峰 - 12:27 2,592m峰 - 13:26 蝶槍 13:36 - 13:47 横尾分岐 - 14:16 蝶ヶ岳 14:26 - 14:35 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 15:58 まめうち平 - 17:03 三股 - 17:17 林道ゲート
| | 緊急時の対応・ルート | 三俣へ下降 | | 食事 | 水は2.5-3.0ℓ程度準備
常念小屋には寄らないため山行中の水の補給は不可
余裕を持った量の携行を |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ウィンドシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ザック, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS（携帯）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, トレッキングポール | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, マット, エスケープビビィ, 非常用クッカー |
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