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| 行動予定 | 檜尾岳登山口 05:00 - 07:12 赤沢ノ頭 - 08:24 石楠花ピーク - 09:16 檜尾小屋 - 09:26 檜尾岳 09:36 - 10:03 大滝山 - 10:50 熊沢岳 (2771m) - 10:56 熊沢岳最高点 - 11:52 東川岳 - 12:08 木曽殿越（木曽殿山荘） - 13:12 空木岳 13:32 - 13:38 空木駒峰ヒュッテ - 13:54 駒石 - 14:28 ヨナ沢ノ頭 - 15:16 マセナギ - 16:04 タカウチ場 - 16:29 林道終点 - 17:08 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 17:11 空木岳登山口入口 - 17:18 菅ノ台バスターミナル
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, 腕ガード, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 予備着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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