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| 行動予定 | 1日目
赤岳山荘 12:00 - 12:08 美濃戸山荘 - 14:44 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 07:00 - 08:21 地蔵尾根分岐 - 08:24 赤岳天望荘 - 09:01 赤岳頂上山荘 - 09:02 赤岳 - 09:14 キレット分岐 - 09:21 中岳分岐 - 09:45 中岳 - 09:54 中岳のコル - 10:27 阿弥陀岳 - 10:44 中岳のコル - 11:21 行者小屋 - 12:54 美濃戸山荘 - 12:59 赤岳山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, エマージェンシーシート, バーナー, コッフェル |
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