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| 山行目的 | 関西百名山制覇 | 行動予定
（自由記述） | 09:10 須磨浦公園駅 - 09:55 旗振山 - 10:05 220m地点 - 10:15 鉄拐山 10:25 - 10:40 おらが茶屋 - 11:15 栂尾山 - 11:40 馬の背 - 11:50 東山 - 12:00 127m地点 - 12:10 94m地点 12:30 - 12:50 奥妙法寺 - 13:35 310m地点 - 13:50 235m地点 - 14:05 71m地点 - 14:35 鵯越駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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