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| 山行目的 | 本来なら大峰奥駆道を縦走したい | | 集合場所・時間 | 前泊かな | 行動予定
（自由記述） | day1
0600 川合
0900 栃尾辻
1030 ナベの耳
1130 狼平（幕営） 1300
1400 弥山
1430 八経ヶ岳
1500 弥山辻
1600 狼平
day2（日の出は0445位）
0700 狼平
0800 ナベの耳
0900 栃尾辻
1100 川合 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープ：行者還トンネル西口（CT1h40m)、天川タクシー［0747−63−0015］
両日天気悪い時は他地域で天気良いところ（四国〜松本〜静岡） | | 食事 | day1
昼：おにぎり・パン、夜：カレーライス
day2
朝：ラーメン、（昼：行動食）
他に行動食1.5日分
水の予想消費2日で最大6-8L | | その他 | http://www.vill.tenkawa.nara.jp/sightseeing/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
2 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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テントマット/枕 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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健康保険証/山岳保険証 |
1 |
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飲料 |
適宜 |
夏2-4L, 冬1-2L |
ティッシュ+アルコールティッシュ |
1 |
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携帯トイレ |
2 |
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創処置セット |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着（ダウン、ソフトシェル） |
1 |
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軍手 |
1 |
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防水手袋 |
1 |
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ビニール袋 |
適宜 |
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替え衣類 |
適宜 |
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入浴道具 |
適宜 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
2 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
適宜 |
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非常食/行動食 |
適宜 |
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カラビナ/環付カラビナ |
3/2 |
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スリング |
2 |
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補助ロープ |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テント中敷き銀マット(薄) |
2 |
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コンロ |
2 |
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ガスカートリッジ |
2 |
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コッヘル,食器 |
一式 |
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ローソク |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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カメラ |
1 |
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GPS |
1 |
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ポリタンク |
適宜 |
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天気図用紙 |
1 |
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車 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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ポカリスエット粉末 |
適宜 |
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