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| 行動予定 | 1日目
大日杉登山小屋 04:00 - 05:27 御田 - 06:55 滝切合 - 07:32 地蔵岳 - 08:23 目洗清水 - 09:06 御坪 - 10:05 切合・種蒔山分れ - 10:11 切合小屋 - 12:05 一ノ王子 - 12:13 本山小屋 - 12:27 飯豊山 - 13:27 御西小屋 （1泊）
2日目
御西小屋 04:00 - 05:26 大日岳 - 06:38 御西小屋 - 07:16 天狗の庭 - 07:44 御手洗ノ池 - 08:52 烏帽子岳 - 09:16 梅花皮岳 - 09:37 梅花皮小屋 - 10:15 北股岳 - 11:05 門内岳 - 11:08 門内小屋 - 11:24 胎内山 - 11:30 扇ノ地紙 - 11:58 地神山 - 12:10 丸森尾根分岐 - 12:33 頼母木山 - 12:37 川入分岐 - 12:50 頼母木小屋 （1泊）
3日目
頼母木小屋 04:00 - 04:37 大石山 - 05:30 鉾立峰 - 06:10 朳差小屋 - 06:15 朳差岳 - 06:49 前朳差岳 - 07:43 千本峰雨量観測所 - 08:42 カモス峰 - 09:46 東俣第２橋 - 10:22 林道終点 - 11:57 東俣林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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