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| 山行目的 | 周回登山 | | 集合場所・時間 | 宮妻峡駐車場に午前8:00集合。その後1台デポして雲母橋登山口へ移動。
下山後デポしておいた車で雲母橋登山口に戻る。 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 雲母橋登山口
08:40 林道登山口
10:00 雲母2峰
10:05 瀬戸川道分岐
10:10 雲母峰 10:15
11:20 馬ノ背尾根分岐
11:30 白ハゲ
11:40 カズラ谷分岐
11:55 県境縦走路・雲母峰道分岐
11:57 岳峠
12:00 鎌ヶ岳 12:40
12:45 岳峠
12:50 県境縦走路・雲母峰道分岐
13:05 カズラ谷分岐
13:30 水場
14:00 カズラ滝
14:20 宮妻峡駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 天候状況、メンバーの体調により、雲母峰ピストン。又は鎌ヶ岳ピストンの場合あり。 | | 注意箇所・注意点 | 全体的には整備された道で、道標もしっかりしている。但し雲母峰から鎌ヶ岳山頂までの間で、白ハゲからはザレ場ガレ場あり。滑落や落石などにに注意が必要。特に岩が脆いため落石に注意。ヘルメット持参が望ましい。
下山路、カズラ谷道はザレ場多し。ザレ場のない所も落ち葉などでスリップしやすい為、慎重に歩くこと。 | | 食事 | 各自持参。あまり広いところがないので、大掛かりなランチは望めない。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスへWeb提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット |
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