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| 山行目的 | 赤岳を楽しむ | | 集合場所・時間 | あずさ5号新宿８：00ー8:24立川ー10:06茅野
バス茅野駅10:20-10:58美濃戸口
4/20赤岳鉱泉泊090-4824-9986 1泊２食個室\\12500/day 予約ずみ
4/21赤岳鉱泉泊
4/22美濃戸口からタクシー茅野発15:18あずさ22号 | 行動予定
（自由記述） | 11:10 美濃戸口 - 12:28 美濃戸山荘 12:38 - 13:40 堰提広場 13:50 - 15:21 赤岳鉱泉（1泊）
07:00 赤岳鉱泉 - 07:45 中山乗越 - 07:58 行者小屋 08:08 - 09:59 地蔵の頭 10:09 - 10:15 赤岳天望荘 10:25 - 10:45 2730m地点 - 11:24 赤岳 11:44 - 12:23 2734m地点 12:33 - 13:25 2408m地点 - 13:38 行者小屋 - 13:51 中山乗越 - 14:30 赤岳鉱泉（1泊）
08:00 赤岳鉱泉 - 09:18 堰提広場 - 09:54 美濃戸山荘 - 10:59 美濃戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下(3), グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え(パンツ, シャツ）, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯(4), 行動食(2), 非常食(1), 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS（スマホ）, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ティッシュ(3), 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル(2), ナイフ, ストック, ワカンor スノーシュー, シュリンゲ(3), カラビナ(3), ハーネス, ウイスキーおよびつまみ, ツエルト, ザイル, シュリンゲ2, 固形燃料, コンロ |
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