[山行計画書] 四阿山
(山行種別:積雪期ピークハント/縦走, エリア:志賀・草津・四阿山・浅間)
2019年04月13日(日帰り)
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山行目的
2019年 復帰戦
集合場所・時間
05:00 信組集合?
07:30 あずまや温泉
行動予定
(自由記述)
07:30 あずまや温泉 - 09:10 1841m地点 09:30 - 11:00 2212m地点 11:10 - 11:25 2279m地点 - 11:45 2328m地点 11:55 - 12:10 2279m地点 - 12:20 2212m地点 12:50 - 13:50 1841m地点 14:00 - 15:00 あずまや温泉
緊急時の対応・ルート
引き返す
注意箇所・注意点
残雪有
食事
昼:頂上付近にて各自?
気温によっては降りてきて途中で
計画書の提出先・場所
コンパス
その他
ペース:0.8
信組本店→あずまや高原ホテル 約2h15m
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最終コンビニ
ローソン須坂上八町店
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温泉:あずまや高原ホテル
http://www.azumaya-k-hotel.com/onsen/
菅平温泉高原ホテル
http://www.kogen-onsen.com/about.html#about01
信州須坂・関谷温泉 湯っ蔵んど
http://www.yukkuland.jp/
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
長袖シャツ
,
Tシャツ
,
タイツ
,
ズボン
,
靴下
,
防寒着
,
雨具
,
ゲイター
,
着替え
,
靴
,
予備靴ひも
,
ザック
,
ザックカバー
,
昼ご飯
,
行動食
,
非常食
,
飲料
,
ハイドレーション
,
ガスカートリッジ
,
コンロ
,
コッヘル
,
ライター
,
地図(地形図)
,
コンパス
,
計画書
,
ヘッドランプ
,
予備電池
,
筆記用具
,
ファーストエイドキット
,
常備薬
,
ロールペーパー
,
保険証
,
携帯
,
時計
,
サングラス
,
タオル
,
ツェルト
,
ポール
,
日焼け止め
,
リップ
,
ゴミ袋
,
温泉セット
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