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| 集合場所・時間 | 往き：6:32下田橋‐6:55中野駅‐7:03新宿‐8:23塩山駅(かいじ73号）
塩山駅8:30⁻9:30西沢渓谷入口
帰り：11:25新地平-12:09隼上 はやぶさ温泉入浴
13:57 放光寺入口−14:10塩山駅南口
14:13塩山⁻15:24高尾15:31⁻16:09中野駅16:13⁻下田橋16:26
| 行動予定
（自由記述） | 10:00 西沢渓谷入口 - 10:20 1137m地点 - 10:30 西沢山荘 - 12:50 新道分岐 13:20 - 15:20 2441m地点 15:30 - 15:50 甲武信小屋（1泊）
07:00 甲武信小屋 - 07:15 2409m地点 - 07:55 2088m地点 - 08:45 破風山（西破風山） 08:55 - 10:15 雁坂嶺 - 10:40 雁坂峠 - 10:50 雁坂小屋 11:00 - 12:27 古礼山 12:57 - 14:07 雁峠 14:17 - 14:32 雁峠分岐 - 14:47 笠取小屋（1泊）
06:30 笠取小屋 - 07:10 1745m地点 - 07:30 水干尾根分岐点 07:40 - 08:05 笠取山 08:15 - 08:39 雁峠分岐 - 08:49 雁峠 08:59 - 11:09 新地平 | | 緊急時の対応・ルート | 雁坂峠より下山 | | 食事 | 無洗米、寿司太郎、梅干し、海苔、ラーメン、餅4個、乾燥野菜、早ゆでパスタ、パスタソース、フランスパン、菓子パン4個、トレイルミックス、コーヒー、ココア、ティーバック、アミノバイタル、ポカリ、即席みそ汁、インスタントスープ、塩 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ポール, シェラフ | | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, 調理器具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, テント, テントマット, 携帯トイレ, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター |
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