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| 山行目的 | 岩登り訓練 | | 集合場所・時間 | JR武蔵五日市駅下車後、西東京バス藤倉行きのバスで千足下車 | 行動予定
（自由記述） | 千足バス停 06:58 - 07:22 天狗滝 07:37 - 07:50 綾滝 08:12 - 08:34 千足分岐 08:42 - 08:44 葛籠岩 13:36 - 13:37 千足分岐 13:42 - 13:42 葛籠岩 - 13:47 千足分岐 - 14:03 綾滝 14:12 - 14:23 天狗滝 - 14:53 千足バス停 - 14:57 茅倉の滝 14:58 - 15:06 払沢の滝入口バス停 - 15:06 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 特別に危険な箇所は無いが、急登が続き、滑り易いので注意が必要 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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