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行動予定
（自由記述） | 04:30 谷川岳ロープウェイ - 04:40 800m地点 - 05:55 1130m地点 - 07:20 ラクダのコル - 08:40 1952m地点 - 08:50 オキノ耳 - 09:00 1952m地点 - 09:35 天狗の留まり場 - 10:05 熊穴沢避難小屋 - 10:30 1403m地点 - 10:35 1377m地点 - 10:45 天神平 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
30L |
ピッケル |
1 |
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アイゼン |
1 |
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水筒 |
2 |
0.5L（保温）＋1L |
ヘッドランプ |
1 |
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食糧 |
2 |
昼食＋予備1食分 |
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携行食 |
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スパッツ |
1 |
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グローブ |
2 |
予備あり |
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オーバーグローブ |
1 |
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タオル |
1 |
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地図 |
1 |
山と高原地図 |
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コンパス |
1 |
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GPS |
1 |
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予備電池 |
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単3・単4 各2 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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健康保険証／運転免許証 |
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