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行動予定
（自由記述） | ※かなり余裕もって
6:00別当出合
7:00中飯場
8:40甚之助避難小屋
10:00黒ボコ岩
10:30室堂ビジターセンター
11:20御前峰
12:00室堂ビジターセンター（昼休憩）
12:30室堂ビジターセンター出発
12:50黒ボコ岩
13:40殿ヶ池避難小屋
15:30別当出合
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
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ザックカバー含 |
登山靴 |
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ストック |
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レインウェア |
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薄手フリース |
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スパッツ |
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地図 |
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旺文社・2万5千分の一 |
コンパス |
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行動食 |
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エマージェンシーキット |
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エマージェンシーシート |
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ホイッスル |
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ストーブ・コッヘル |
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ヘッドライト |
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予備ミニライトも |
薄手グローブ |
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アイゼン |
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軽？10本爪？ |
昼食 |
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棒ラーメン・おにぎり |
スポドリ |
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スポドリ500ml |
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水 |
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1ℓ(ラーメン・コーヒー用） |
ピッケル |
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