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行動予定
（自由記述） | 7:30 ポケットパーク駐車場
7:56 多度駅 ※養老鉄道260円
8:06 石津駅
9:00 石津御岳
10:30 多度山 ※健脚コースで下る
11:00 ポケットパーク駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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リュック |
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ウインドブレーカー |
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長袖シャツ＋Tシャツ |
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短パン＋タイツ |
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救急セット |
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サバイバルシート |
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レインウェア(上) |
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ヘッドライト |
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補給食 |
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ジェル飲料、カロリーメイト |
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水500ml |
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ポカリ350ml |
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地図 |
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コンパス |
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携帯電話 |
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