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| 山行目的 | 六甲全山縦走大会２０１０へ向けての合同トレーニング | | 集合場所・時間 | 集合場所：山陽須磨浦公園駅
集合時間：6時10分 | 行動予定
（自由記述） | 6:20 須磨浦公園出発点
8:40 高取山
9:30 鵯越駅
10:30 菊水山
11:20 鍋蓋山（※以降、状況により延長）
（12:10 市が原）
（13:30 掬星台）
| | 緊急時の対応・ルート | 鵯越駅
大龍寺から大師道で元町（1時間程度）
市が原から新神戸（1時間程度） | | 食事 | おにぎりやゼリー等 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
3? |
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ビデオカメラ |
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車 |
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