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| 山行目的 | クラックと釣りと縦走 | | 集合場所・時間 | 7/12 7時頃成田空港第3ターミナル（8時発） | 行動予定
（自由記述） | 【1日目】7/13土
クラックと釣りを楽しむ
【2日目】7/14日
15:00 七合目登山事務所 - 16:17 黒岳 - 16:28 黒岳石室（1泊）
【3日目】7/15月
05:30 黒岳石室 - 07:20 北海岳分岐 - 08:48 白雲岳分岐 - 09:10 白雲岳避難小屋 - 10:16 高根ヶ原分岐 - 12:28 忠別沼 12:58 - 13:53 忠別岳 - 14:48 忠別岳避難小屋分岐 - 15:04 忠別岳避難小屋（1泊）
【4日目】7/16火
08:00 忠別岳避難小屋 - 08:22 忠別岳避難小屋分岐 - 09:28 五色岳 - 10:50 1897m地点 - 11:09 ヒサゴ沼分岐 - 11:31 1793m地点 - 12:04 天沼 12:34 - 14:13 北沼分岐 - 14:40 トムラウシ山 - 14:57 トムラウシ分岐（1泊）
【5日目】7/17水
02:30 トムラウシ分岐 - 05:04 三川台 - 07:16 ツリガネ山 - 10:01 1611m地点 - 12:46 双子池キャンプ地 13:16 - 15:28 オプタテシケ山 - 16:56 ベベツ岳 - 18:02 美瑛富士避難小屋（1泊）
【6日目】7/18木
06:00 美瑛富士避難小屋 - 06:33 美瑛富士分岐 - 10:19 十勝岳 - 11:03 大砲岩 - 11:47 上ホロカメットク山 - 11:58 かみふらの岳 12:28 - 13:34 上ホロ分岐 - 14:07 三段山分岐 - 14:29 十勝岳温泉 | | 注意箇所・注意点 | 熊と狐に気を付ける！ | | 食事 | 朝・昼：各自、夕：共同 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | お風呂セット, 歯ブラシ, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, シェラフ | | 共同装備品 | テント, 銀マット, バーナーヘッド2個, コッヘル大, フライパン, まな板, ナイフ, 浄水器, 熊スプレー, ラジオ, ランタン |
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