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| 集合場所・時間 | 08:00 上高地ビジターセンター | 行動予定
（自由記述） | 08:30 上高地ビジターセンター - 09:37 明神分岐 - 10:43 徳沢 - 11:05 新村橋 - 12:00 横尾 12:30 - 13:36 本谷橋 13:46 - 15:03 Ｓガレ - 15:58 涸沢ヒュッテ（1泊）
07:20 涸沢ヒュッテ - 07:53 Ｓガレ 08:03 - 08:47 本谷橋 09:07 - 10:02 横尾 - 10:57 新村橋 11:17 - 11:39 徳沢 11:49 - 12:55 明神分岐 13:15 - 14:21 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 日よけ帽子 |
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