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| 山行目的 | 百名山を求めて... | | 集合場所・時間 | 08:00 奈良市内
11:00 大台ケ原駐車場着発 | 行動予定
（自由記述） | 11:30 1574m地点 - 12:10 日出ヶ岳 13:10 - 13:40 正木ヶ原 13:50 - 14:00 尾鷲辻 14:10 - 14:25 牛石ヶ原 14:35 - 15:00 大蛇グラ 15:30 - 16:28 シオカラ谷吊橋 16:38 - 17:18 1574m地点 | | 緊急時の対応・ルート | 無し | | 食事 | コンビニ弁当 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール | | 共同装備品 | 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 予備電池, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, カメラ |
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