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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 08:15 塩山駅入口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 雁坂峠入口 - 09:04 沓切沢橋 - 11:04 雁坂峠 - 11:36 雁坂嶺 - 12:40 破風山（西破風山） - 13:08 2088m地点（1泊） ＋2H
06:00 2088m地点 - 06:52 2409m地点 - 06:56 2441m地点 - 07:12 甲武信小屋 - 07:28 甲武信ヶ岳 - 07:44 2353m地点 - 08:52 富士見 - 09:16 両門ノ頭 - 09:48 東梓 - 11:40 国師ヶ岳 - 12:12 大弛峠（1泊）
06:00 大弛峠 - 06:24 朝日峠 - 06:48 朝日岳 - 08:00 金峰山 - 08:12 2467m地点 - 09:04 大日岩 - 09:20 大日小屋 - 09:56 富士見平小屋 - 10:28 瑞牆山荘
| | 緊急時の対応・ルート | 近所の下山口 | | 食事 | ・行動食(2日分), 食料(2泊分), 非常食(1日分), 水<br /> →行動食はお湯しかつかわないものを準備
※北鎌尾根を想定した食料で各自準備
| | 計画書の提出先・場所 | Compass、ココヘリ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ・レジャーシート<br />・ガチャ類<br />・テントマット<br />・エアマット<br />・シュラフ(夏用)<br />・シュラフカバー<br />・ダウン上下, ぞう足<br />・カラトリ, ナイフ<br />・水袋<br />・テルモス<br />・タオル<br />・新聞紙<br />・ゴミ袋<br />・トレペ<br />・地図, 地形図, コンパス<br />・熊鈴<br />・ヘッドライト(予備電池含)<br />・ストック<br />・レイン上下<br />・グリップ手袋<br />・ゲイター<br />・ザックカバー<br />・日焼け止め, 歯ブラシ<br />・充電池, ケーブル<br />・カメラ, ・軽アイゼンorチェーンスパイク, ランタン | | 共同装備品 | ・テント(共同装備 厚川)<br />・ロープ30m(共同装備 齊藤)<br />・テルモス(共同装備 齊藤)<br />・エマージェンシーキット(共同装備 厚川)<br />・コッヘル×1, バーナー, ガス, ライター(共同装備 厚川) |
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